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健康網》吃蛋讓膽固醇飆高？ 營養師：護血管「這樣」烹調

這時建議避免培根、火腿、香腸等加工食品或高油量的食物，試著跟蔬菜一起食用，就不用擔心攝取過多的飽和脂肪，影響心血管健康。 沈宛徵補充，蛋能供給 ...

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