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膽固醇高可以吃蛋嗎
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雞蛋膽固醇|食蛋膽固醇高觀念超錯常吃3食物才易中風患心臟病
雞蛋不但不會令膽固醇上升,而且營養豐富。營養師沈宛徵指出,雞蛋可為人體提供所需的蛋白質、維他命A、維他命B12等多種營養成分。不論年齡,也應 ...
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