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膽固醇高可以吃腰果嗎
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養出「好」膽固醇運動+飲食雙管齊下- 健康醫療網
每天堅果攝取不超過1份約等於腰果5顆. 部立桃園醫院護理師賈善閎提醒,堅果富含脂肪,易讓人不小心吃太多,導致血脂與血糖攀升,嚴重時可能血糖過高而 ...
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