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膽固醇高可以吃腰果嗎
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吃堅果防心血管病!5大禁忌要注意 - 華人健康網
事實上,攝取適量的堅果,不但營養價值高,又可以預防心血管疾病。建議民眾,在每天的飲食當中,要涵蓋各種不同的堅果類食物,如榛果、杏仁、核桃、腰果,每天吃到1 ...
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