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吃坚果能降血脂？可能没那么简单--健康·生活 - 人民网

常见坚果主要有板栗、核桃、扁桃仁、杏仁、腰果、开心果、松子、榛子、 ... 摄入坚果可改善血脂异常，主要是降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平。

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