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膽固醇食物含量對照表
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https://books.google.com.tw/books?id=YOqWEAAAQBAJ&pg=PA114&lpg=PA114&dq=%E8%86%BD%E5%9B%BA%E9%86%87%E9%A3%9F%E7%89%A9%E5%90%AB%E9%87%8F%E5%B0%8D%E7%85%A7%E8%A1%A8&source=bl&ots=TTXoD3JlFa&sig=ACfU3U1f1XSXDNCq47wPyfIVdr9ObbrZBw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjv4szTz43-AhVLSsAKHalVCd4Q6AF6BAh7EAM
享受健康人生!預防及治療雙效飲食法 - 第 114 頁 - Google 圖書結果
況且脂肪和蛋白質豐富的食物會造成便祕,使膽固醇增加,並使血液變酸,破壞器官的新陳代謝, ... 則只吃榖類食物。 ... 黃豆做的素食與肉類食品的對照表碳水化合物 114.
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