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膽固醇過高飲食
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膽固醇過高怎麼辦?多攝取燕麥、綠葉蔬菜、堅果種子類食物
一旦血液中總膽固醇和低密度脂蛋白(LDL壞膽固醇)數值過高,就有可能形成動脈硬化,並增加罹患冠狀動脈心臟病,或中風的危險!許多人甚至已無法單靠飲食及 ...
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