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膽固醇膽結石
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膽結石是腹中的不定時炸彈!營養師:這樣吃可預防 - 食醫行
2. 減少高膽固醇、高飽和脂肪、含反式脂肪的食物攝取,像是動物內臟、海鮮類、紅肉類(豬牛羊)、奶油酥油製品(麵包蛋糕)等。 3. 提高多樣蔬果的攝取,但請 ...
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