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膽固醇過高怎麼辦？14種超級食物有效降低膽固醇

2022年1月12日 — 深色綠葉蔬菜還可以通過與膽汁酸結合使你的身體排出更多膽固醇來幫助降低膽固醇水平。 一項研究表明，葉黃素可降低氧化的LDL 膽固醇的水平，並有助於 ...

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