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降膽固醇食物有哪些？名醫超完整公開降膽固醇飲食菜單

健康飲食☀如果不想得高血脂症，首先要避免攝入過多的高熱量食物， ... 蔬菜、海藻等膳食纖維含量高，可減少腸道吸收膽固醇，促進排泄，因此建議食用 ...

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