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雞蛋每天可以吃多少？小心掉進膽固醇陷阱 - 天下雜誌

但是雞蛋曾經被認為是不健康的食物，主要因為雞蛋中蛋黃的高膽固醇含量。 ... 相反，高密度蛋白的膽固醇和甘油三酸酯脂肪含量低，反而會從血管中收集 ...

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