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食物中膽固醇含量表 哪一家的數據最準@ 塵世旅人部落格

一般而言，紅肉(牛肉、豬肉、羊肉)的膽固醇含量高於白肉(雞肉、魚肉)，肥肉高於瘦肉，貝殼類和軟體類高於一般魚類，而蛋黃、魚子、動物內臟的膽固醇含量則最高。高膽固醇血 ...

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