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飲食保健的最佳秘笈- 食物膽固醇含量表 - 衛生福利部新營醫院

飲食保健的最佳秘笈- 食物膽固醇含量表 · 1.均衡的營養。 · 2.加強蔬菜水果類的攝取。 · 3.少吃動物性脂肪， 烹飪用油宜採植物油。 · 4.少吃膽固醇含量高的 ...

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