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[討論] 便祕人有解嗎? psnr PTT批踢踢實業坊

是解便秘，不用到拉肚子，應急的話可以去診所拿軟便劑，膳食纖維應該有用 ... 我在保健食品公司上班如果要健康的方式真的建議你吃真正的酵素+益生菌多補充膳食纖維高 ...

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