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膳食纖維食物排行榜，你最想知道誰的纖維量？ - 美樂家月刊精選

膳食纖維食物 排行榜，你最想知道誰的纖維量？ 今天吃菜了沒？多一盤高麗菜今天的膳食纖維量就夠了嗎？告訴你，一盤清燙高麗菜纖維量才1.3g，換成芥藍纖維量也才1.9g…

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