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膳食纖維過多
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不當「菜eat零」改當「菜博士」
... 過多所產生的基因毀壞,降低罹癌機率 每日至少一蔬食高纖餐 根據衛生署統計,大腸癌 ... 鄭乃源表示,每人每日應攝取至少25g的纖維,究竟如何吃才能吃到足夠的膳食纖維呢?
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