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膳食纖維過多
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大專校院推動增加攝取富含膳食纖維食物 ...
「含膳食纖維」的食品來補充膳食纖維,避免同時攝取過多的熱. 量、糖、脂肪或鈉含量。 五、問:富含膳食纖維的食物是否有助於血糖穩定? 答:是的! 一般而言,愈粗糙 ...
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