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膳食纖維減肥
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一張圖看自己是否「壓力胖」!醫教改吃「開心食物」有助改善
... 減肥. 改善壓力&壓力性肥胖, 醫教改吃開心食物! 莊博雅醫師建議,有壓力性肥胖的族群,飲食可以多補充富含鈣、鎂、色胺酸、膳食纖維的食物。 鈣 ...
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