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膳食纖維減肥
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吃香蕉可以減肥營養學家建議每天一根| 膳食纖維
香蕉軟糯、香甜,是很多人喜歡的水果,還可以幫助減肥。 香蕉為什麼可以幫減肥香蕉富含膳食纖維、果膠和抗性澱粉,這些都對減肥有好處。 膳食纖維多的 ...
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