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膳食纖維可以穩血糖嗎？- 糖尿病不可不知的營養素 - 智抗糖 ...

相信許多糖友都曾面臨吃不飽、下午或睡前嘴饞的時刻，有沒有一種食物能增加飽足感、影響血糖也較少呢？ 在日常飲食上，建議糖友可以多攝取膳食纖維， ...

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