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衞生防護中心- 哪些蔬果含豐富維生素C及纖維？

膳食纖維含量 （克）. 梨, 一個，中型(178 克), 5.5. 蘋果（連皮）, 一個，中型 ... 以上表列為經常食用的蔬果例子，清單並未列出所有適用蔬果。 參考資料 ...

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