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常见食物膳食纤维含量表

食物中膳食纤维的含量食物中膳食纤维含量表(g/1 00g 食部) 食品名称水分(%) 总膳食纤维可溶纤维不可溶纤维谷类玉米面1 0.8 9.5 2.1 8.7 玉米9.2 7.9 1 .6 6.9 小米9.6 ...

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