常见食物的膳食纤维含量表 ; 稻米, 0.7, 豆浆 ; 黑米, 3.9, 豆腐丝 ; 米饭(蒸), 0.3, 腐竹千张 ; 玉米(鲜), 2.9, 豆腐干(卤干) ; 玉米面, 6.2, 豆腐( ...
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