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膠囊吃太多
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膠原蛋白何時吃?膠囊、錠劑、粉劑及飲品,各有不同的吃法
膠原蛋白何時吃比較會吸收,要依膠囊、錠劑、粉劑及飲品等包裝型式各有不同的食用時間。膠原蛋白粉不論 ... 飲品都約是50ml到80ml一瓶,必需先留意含糖量會不會太多。
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