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健康網》保健食品吃在對的時間！ 營養師整理8種常見服用時機

膠原蛋白 ：空腹或睡前。 ○B群：餐前餐後都可以。 ○益生菌：餐前或隨餐吃（特殊技術可空腹吃） ...

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  5. b群跟維他命d可以一起吃嗎
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