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膠原蛋白沒效嗎？營養師教你挑到最有效的膠 - 食力

人體在消化蛋白質時，會先將蛋白質分解成胺基酸、二肽與三肽的型態才能被腸道吸收，所以膠原蛋白並未預先經過處理，人體的消化道長度不足以將這巨大螺旋的 ...

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