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養出美肌體質：哪些有效「膠原蛋白」食物能吃出發光肌？

膠原蛋白粉 成為美容界的大熱護膚產品，不知把膠原蛋白吃進肚裡又會不會比塗上臉上有效？進食膠原蛋白粉之前你又有否認清它的功效與成份嗎？ 甚麼是膠原 ...

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