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空腹吃膠原蛋白好還是飽腹吃好？ - 工具城市

許多人遵守這種方法，因為你需要胃酸來消化蛋白質，所以在理論上，空腹服用膠原蛋白可以確保你能夠更好地分解膠原蛋白。然而，你並不需要在空腹時服用 ...

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