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【膠原蛋白何時吃最好】你是不是也有這個疑問呢？

膠原蛋白 需要分解成胺基酸才能吸收，而胺基酸要從人體運輸到身體的每個部位，會產生吸收競爭，因此在空腹的時候吃膠原蛋白，才能讓每一個胺基酸都運送到適合自己的地方。

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