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食用時機及. 膠原蛋白維他命C一起吃 - Listos

膠原蛋白 每天建議的攝取量約為5000mg (5克)，攝取的重點是定時定量，並且搭配足夠的 ... 一天補充5,000～8,000mg 膠原蛋白都屬於正常範圍，建議不要吃 ...

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