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膠原蛋白粉一次吃多少合適膠原蛋白粉怎麼吃合適 - 每日頭條

另一原因：若膠原蛋白粉本身因分子量過大，造成吸收率不佳，也就必須加量服用。以平均分子量為1000D的小分子膠原蛋白來說，一般建議服用最低服用5克，最高 ...

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