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最想知道的膠原蛋白十大真相 - 營養新知

一般來說，膠原蛋白的每人建議攝取量約一天5到10克，也許大家有疑問，為何要吃這麼多？因為一位體重50公斤的成年人，約有3公斤（佔百分之5)的膠原 ...

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