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膠原蛋白怎麼補充？營養師解答膠原蛋白的真相 - 早安健康

林俐岑營養師☀黑木耳☀膠原蛋白（collagen）是人體的一種非常重要的蛋白質， ... 性食物的黏滑成分，主要是「水溶性纖維」而非民眾所認知的「膠質」、「膠原蛋白」。

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