❤️9/29(三)‼歡樂標~黃金魚子醬安瓶霜㊣可愛笑臉襪到貨‼

🍀D2457-笑臉羅紋邊純色長襪(隨機)
親膚好穿大推~笑臉好療癒
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🍀2003-韓國SANG-A纖腰益生菌60g(30入)

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🍀2517-韓國23 YEARS OLD 炸彈面膜紫色-升級版(4入)(最後現貨)

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🍀1781-韓國pretty skin黃金魚子醬安瓶精華眼霜50ml(熱賣到貨)

黃金魚子醬眼霜也是安瓶霜

◆成份：積雪草提取物/黃金/尿囊素/半乳桿菌
◆使用感受：清爽不黏/保水濕潤/淡淡輕檸香/我們皮膚好Q彈

含有魚子醬提取物，具有出色的保濕效果，可保持粗糙的皮膚濕潤，
它含有豐富的維生素和礦物質對滋養皮膚並減少老化有明顯作用。
包括皮膚粗糙、細紋、皺紋、下垂和色素沉著過度（即：皮膚變黑），
同時它具有保持皮膚保濕的作用。

魚子醬提取物也被證明能夠改善線粒體功能進而有助於從細胞層面改善肌膚外觀，
並減輕老化皮膚組織細胞周圍的發炎症狀，有效修護肌膚，讓肌膚快速恢復活力。

魚子醬提取物，其細胞結構和人體皮膚結構類似，易被皮膚吸收，
能加速膠原蛋白的合成，增加皮膚彈性

積雪草：積雪草具有超強的修復能力，自身被毀壞的積雪草，即使僅剩一小段根莖，
也能夠自我修復恢復完整，傳說中受傷的老虎會不遠萬里尋找積雪草來修復自己的傷口。
它促進真皮層中膠原蛋白形成，使纖維蛋白再生，重新連接起來，使肌膚達到緊緻光滑的效果。
還可促受損的組織癒合及緊實肌膚。

◆店長使用心得:
真心覺得好用~不知不覺好愛自己的膚況(讚嘆)
放在保養最後一個步驟
店長是當面霜使用~每天都在修復我的肌膚
高保濕/紋路越來越少/皮膚光滑
◆另外水姊姊跟歐膩也是聽說很愛這罐(一直在等補貨~哈)
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‼下午場~許願保濕足霜/神仙水的別錯過嚕‼

🍀8608-足部保濕霜60g

讓腳跟不再粗糙的秘密～Young Power膠原蛋白保濕霜，
不只是腳部，連手部、膝蓋都能使用的足部保濕霜，
含膠原蛋白和彈性蛋白成分，
為肌膚提供有效的保護膜、防止肌膚水分和油脂流失，
持續擦能感受到皮膚變得光滑滑~
腳跟乾燥乾裂一定要試看看，不怕夏天穿涼鞋嚕!!

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🍀2128-韓國Pretty skin半乳糖酵母修復肌底液140ml

◆主要作用：保濕/抗氧化/美白去斑/皮膚調理/無致痘性/風險係數低連孕婦都可以使用
含有維他命B群、氨基酸、礦物質等的天然生物原料，是一種優質酵母精華
常用於高檔的保養品中，幫助皮膚改善自然生理機能。
恢復皮膚彈力，皮膚再生，肌理整頓，平衡油脂，調整皮膚整體狀態
最明顯的一點是皮膚通透/透亮。
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我們Pretty skin也有出小神仙水-->100%PITERA
-->使用Pretty skin半乳糖酵母修復肌底液,保養通透皮膚!!

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⭐️社團網址~歡迎加入糖罐子社團!!
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#想減肥又戒不掉奶茶
#來試試奶茶風味高纖維蛋白粉
#效期最新

🇦🇺澳洲原裝Fatblaster 金罐奶茶風味代餐奶昔

容量：430g
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（原$590）

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金罐地道奶茶代餐奶昔是一款營養的零食或膳食替代品，特別配方可以幫助您在結合控制飲食熱量和運動計劃時，達到減重效果。

✅每一份營養豐富的奶昔中都含有重要的維生素和礦物質，以及每日所需的蛋白質，但脂肪含量很低。

✅其中所含4克/份的纖維是優質的膳食纖維來源，而蛋白質則幫助飽腹感更加持久，以此幫助您控制飲食。

✅特別調制的口味讓您在管理體重的同時能夠享受到地道美味。

🔸使用方法：
將250ml脫脂牛奶與2平勺（33g）（罐內附勺）代餐奶昔混合，並在搖勻後即刻飲用。每日最多飲用4次。

❗️於陰涼乾燥處存放，遠離熱源和潮濕。

⚠️請注意：
本品不適用於15歲以下兒童或孕婦及哺乳期婦女。本品含有乳製品，對乳製品過敏者請勿使用。極塑代餐奶昔是為在醫生或專業人士推薦下，需要快速減重的人設計，請不要代替全部飲食。

#黑胡椒起司松露野菇義大利麵
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食材：
🔹銅模義大利麵
🔹黑胡椒起司醬
🔹職人黑松露醬
🔹洋蔥、菇菇
🔹淡奶油
🔹松露橄欖油、玫瑰岩鹽、綜合胡椒

食譜特色：
🔸高纖、低GI、富含營養的點心
🔸義大利麵屬抗性澱粉類的食物，含豐富的膳食纖維、蛋白質、鐵、菸鹼酸、葉酸
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【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔！開胃必備口袋名單！

「青木瓜絲要用冰水過！」
「如何保存涼拌青木瓜絲？」
夏日必備的涼拌菜之一
就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！
青木瓜非常的營養健康啊！
酸酸涼涼的當開胃菜最適合不過了！
趕快來做我們這道「泰式涼拌青木瓜絲」吧！

🔑簡單哥小知識🔑
木瓜好處多多
醣類、膳食纖維、蛋白質、
維生素A、B、C、鈣、鉀、鐵、
木瓜蛋白分解酵素等，
青木瓜除了做涼拌之外還可以煮湯、
熱炒以及燉煮

（今日份量：5人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉青木瓜絲 200克
👉蒜頭碎 15克
👉辣椒碎 10克
👉檸檬汁 2大匙
👉小番茄 65克
👉魚露 7毫升
👉糖 20克
👉香菜 5克
👉花生碎 10克
👉紫洋蔥 20克
👉鹽巴 1/3小匙

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①將青木瓜去皮後，刨成絲狀
②加入鹽巴拌勻後，加入紫洋蔥絲、冰水
③洗一洗瀝乾後放入冰箱備用
④醬料加入檸檬汁、糖、魚露、辣椒、蒜頭拌勻
⑤將醬料放入木瓜絲拌勻
⑥加入番茄、香菜、花生碎拌勻即可

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#什麼叫用嘴巴生孩子
#爆炸痛到人生跑馬燈

😲凡凡&淇淇：「爸爸你怎麼了？」
卡爾：「…………」
😓Ling：「你還好嗎？」
卡爾：「…………」

❌完．全．無．法．說．話
❌整．個．吃．不．下．飯
❌根．本．不．能．睡．覺

我想，身為一個男人，最能體會🤰女人生產時的痛苦，這輩子最接近的體驗大概就這時候了，我是個很能忍痛的人😤，但因為狀況特殊，植牙手術的麻藥退掉後的24小時，我一整個覺得我根本在用嘴巴生孩子，右半邊的牙齒、嘴巴、臉頰甚至腦殼，簡直痛到一個”💥宇．宙．爆．炸”的境界，生平第一次覺得有種世界末日降臨的感覺，人生跑馬燈應該跑了有八百多圈😱！

👨卡爾：「欸媽～妳不是植過牙，會很痛嗎？」
👵卡爾老媽：「還好啊！」
🤔卡爾：「所以我現在是……」

😫OS：再一次覺得保護牙齒🦷真的超重要的啦！

🎙「EP14-用嘴巴生小孩初體驗/植牙為什麼要抽血？新科技手術？牙痛不是病，痛起來像生孩子要人命！」
✅Apple Podcast：https://reurl.cc/ygKRDy
✅Google Podcast：https://reurl.cc/9XbD68
✅SoundOn：https://sndn.link/00ff77/kwPeOe
✅Spotify：https://reurl.cc/odK883
✅KKBOX：https://reurl.cc/Q3VYY0

🖥YouTube頻道影音版：https://youtu.be/ww3qwnZEEWk

#我不是蛀牙而是牙齒裂開沒得救
#X光的鼻竇快要被穿過去很驚悚
#植牙

📢限時拜票跪求專區～
🙏感謝大家對我們的支持～我們夫妻倆生平第一次參加的📸影音競賽，想拜託大家惠賜一票，一直到「⌛️2020.10.21 12:00前」，每個人「🌟每天」都可以投一票，網址點進去滑到下方紅色的「⭕️投我一票」按下去就行了，如果可以分享我們會更加感激🥺，拜託拜託了，身為基隆人和基隆女婿不想輸啊啊啊😤～
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🙇‍♂️林林夫妻感恩一鞠躬🙇‍♀️

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其實大家聽到花生可能都會覺得它跟高熱量的東西劃上等號，但其實花生的營養價值非常高！只要挑選沒有添加額外的糖及油脂等等的花生醬，
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花生其實本身含有非常豐富的膳食纖維、蛋白質及好的脂肪，它跟堅果類一樣屬於營養價值相當高的食物哦！
只要注意攝取的量不要過多，是對身體非常健康的👍👍
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✅食材

餅乾底需要用到👇🏻
核桃 30g
花生粉 10g
赤藻醣醇 ㄧ小匙
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冰淇淋內餡👇🏻

嫩豆腐 90g
花生粉 26g
赤藻醣醇ㄧ匙
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裝飾的豆腐巧克力霜👇🏻
豆腐15g
融化的巧克力10g
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做出來總共六個冰磚，一個冰磚的熱量是80大卡
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其實撇除熱量不去看，每次做的甜點的原料都是相當健康的👍
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🔹用豆腐取代外面甜點的鮮奶油，對身體相對來說就不會有負擔也很適合全家人吃哦！
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🔹所以不一定減肥的人才可以吃，情人節快到了❤️挑選一個喜歡的食譜做給你心愛的人吃吧🥰🥰
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#食譜 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #健身