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小紅書爆紅「膝蓋側凸」6個矯正腿型動作 - Cosmopolitan

想要擁有一雙筆直、修長的美腿，必須改善X型腿、O行腿。膝蓋側凸可能由髖關節內旋、足弓塌陷、走路掉跨造成，導致假胯寬、腿型不直、骨盆歪斜， ...

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