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退化性膝關節炎 - 台中榮民總醫院

(二)適度的運動：. 1.運動治療的方式有膝部肌肉強化運動、關節伸. 展運動及有氧耐力運動三種。 2.依自己的體力狀況，活動退化性膝關節的運動，. 不要逞強運動。 3.適當的 ...

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