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膝蓋積水好腫痛，積水時可以運動嗎？要熱敷還是冷敷？

年輕人膝蓋積水原因多是膝關節外傷沒處理好而造成，而中老年人以慢性勞損導致的「退化性關節炎」為主，類風濕性關節炎也很常見。 退化性關節炎. 運動傷害 ...

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