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運動生理學網站柔軟度

柔軟度(flexibility)指單一關節或一連續關節的活動範圍(range of motion, ROM)，或只在關節生理 ... 屈戍關節, 單軸, 屈曲、伸展, 膝關節、肘關節、踝關節、指間關節.

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