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「護膝333」：退化性膝關節炎的全方位治療@ 踏腳石 - Xuite

銘記「生活3原則」，勤做@ 退化性膝關節炎,膝痛,關節鏡,關節炎,OA Knee,人工關節@ srlyu. ... 少彎 ：盡量避免需重複彎曲膝蓋的動作，如爬樓梯。若必要時則建議以膝蓋 ...

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