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日常保护膝关节简易锻炼方法 - 西安市红会医院

... 疼痛加重；有的夜间痛，又称“休息痛“，究其原因，大多属于原发性骨性关节炎。 ... 绳肌锻炼:仰卧位，将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部，用双手将大腿 ...

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