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逆轉關節退化！必學膝蓋修復術緩解80％膝蓋痛 - 早安健康

髕骨肌腱炎（膝下緣疼痛）：髕骨肌腱位於膝蓋下緣，讓膝蓋得以伸直，髕骨肌腱炎亦名「跳躍膝」，常見於熱衷爬山、跑步、籃球而過度使用膝蓋的人，工作必須久站的人也可能 ...

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