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膝蓋緊繃ptt [問題] - Fvilb

膝蓋 問題改善的同時，右腳肌肉開始出現緊繃疼痛，推測是臀中無力導致代償，後來 ... 跳舞和重訓之前發現膝蓋有一點怪怪的，不到痛但就是覺得怪而且兩腿彎曲伸直都會有 ...

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