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【登山醫學】關於護具，你戴對了嗎？江湖流傳的五大護具迷思 ...

護具材質一定要選擇有彈性，穿起來比較舒服，也符合關節彎曲、伸直特性。 ... 當運動強度增加，可能跑久了膝蓋舊傷就會痛，代表造成疼痛的原因，尚未 ...

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