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吃葡萄醣胺、鈣片可以保養膝關節？骨科醫揭最重要關鍵

根據研究，葡萄糖胺對於關節的幫助，主要是減緩部分疼痛的發生，實際上並沒有生成軟骨或是增加關節強度等效果。而吃鈣片的目的，不是在保護關節，骨頭的 ...

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