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膝蓋彎曲會痛怎麼辦？6大膝蓋痛原因，怎麼舒緩最有效？看 ...

大部分的膝蓋痛透過【靜養】及【冰敷】就可以有效舒緩疼痛，若症狀過於嚴重， ... 【膠原蛋白】有利於關節軟骨修復，如：木耳、海帶、蹄筋等 ...

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