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膝蓋腫起來要冰敷還是熱敷
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冰熱敷別搞錯冰敷消腫熱敷促血循 - 華人健康網
運動傷害後冰熱敷怎麼做?醫師指出,常見的運動傷害保養問題,在於許多民眾不清楚冰熱敷的使用時機與注意事項,最簡單的理解方式為冰敷消腫、熱敷 ...
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