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從步態看健康: 走對了，痠痛bye bye，身材回正!

症狀 1 膝關節退化運動會不會不會讓關節退化變得更嚴重?集 量耗損後「變薄」,關節空間於是. o 經常感覺膝蓋疫軟無力?看起來腫腫的,有時候會痛?小腿的「蘿蔔」又大又硬?

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