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膝蓋痛如何解決？治療師教你自己能做到的緊急處置

2020年12月7日 — 先確認發炎五症狀. 如果你現在就苦於膝蓋痛的話，那麼就請學會運動時應做的基本緊急處置吧。 只要熟知處置方法，出狀況時就不會滿心擔憂了。

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