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膝蓋痛時熱敷還是冰敷好？骨科醫解惑：這樣分辨就對了-第2頁

像是剛剛有提到過的： 「突然感到劇烈疼痛。」 「膝蓋摸起來熱熱的。」 「膝蓋紅腫時。」 這些時候就是膝蓋發炎的徵兆，因此出現這些情形時，冰敷才是正確 ...

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