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膝蓋退化常痠痛？強筋健骨的5種營養素！ - 幸福熟齡

研究發現，補充葡萄糖胺，可促進生成關節軟骨素及關節液，修復受損的軟骨組織，有助於關節健康。 保健食品中的葡萄糖胺，大多是從蝦、蟹類的「殼」或貝殼 ...

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